Wpływ migreny na sen - metaanaliza

Naukowcy z Amerykańskiej Akademii Neurologii (AAN) przeprowadzili metaanlizę opartą na 32 badaniach, w których łącznie wzięło udział ponad 10000 osób chorujących na migrenę. Na podstawie zebranych danych badacze doszli do wniosku, że migrena oddziałuje na jakość snu, w tym na występowanie zaburzeń fazy snu głębokiego (REM).

Sen można zdefiniować jako występujący spontanicznie i okresowo stan fizjologiczny, który polega (m.in.) na zniesieniu aktywności ruchowej czy też zmniejszeniu reaktywności organizmu na bodźce[1]. Jego prawidłowy przebieg oddziałuje na każdą ze sfer życia człowieka i stanowi ważny komponent odpowiedzialny za zdrowie fizyczne oraz psychiczne.

Na podstawie zapisu czynności bioelektrycznej mięśni (EMG) wiemy, że sen składa się z dwóch stanów: fazy REM (rapid eye movement) i nREM (non rapid eye movement). Nieprawidłowe przejście z fazy snu płytkiego do głębokiego, czyli z fazy nREM do REM, może być jednak typowe w przypadku osób chorujących na migrenę.

Jak przekonują naukowcy z Amerykańskiej Akademii Neurologii (AAN), dorośli i dzieci z migreną mogą mieć gorszą jakość snu głębokiego, a ich sen może być ponadto krótszy od przeciętnego. Wnioski badaczy zostały poparte 32 badaniami z udziałem 10243 osób.

Naukowcy odkryli, że osoby cierpiące na migrenę osiągały ogólne wyższe średnie wyniki w zakresie zaburzeń snu. Wyniki były najwyższe u osób z przewlekłymi migrenami. Natomiast w przypadku chorych dzieci zaobserwowano dłuższy czas budzenia się i krótszy czas zasypiania w porównaniu do dzieci bez migreny.

Zaburzenie prawidłowego przebiegu snu głębokiego może być związane (m.in.) z: zaburzeniami pamięci, chrapaniem, zwiększoną podatnością na stres, objawami lękowymi i depresyjnymi, a także bezsennością. Niektóre źródła podają również związek dysfunkcjonalności fazy REM z wczesnym markerem choroby Parkinsona[2].

Mimo konkretnych przesłanek badacze podkreślają, że ich metaanaliza jest w ograniczona przez czynniki takie, jak farmakoterapia uczestników badania, która nie przy wszystkich badaniach została wzięta pod uwagę, a w znaczącym stopniu oddziałuje na cykle snu.

[1] Definicja podana za: W. Szelenberger, Neurobiologia snu, „Pneumologia i Alergologia Polska” 2007, nr 75, s. 3.

[2] Więcej w: J. Wardas, B. Kosmowska, Zaburzenie fazy snu REM jako wczesny marker choroby Parkinsona, „Kosmos. Problemy Nauk Biologicznych” 2020, nr 3 (328), s. 509-521.

Źródła: W. Szelenberger, Neurobiologia snu, „Pneumologia i Alergologia Polska” 2007, nr 75, s. 3-8/ Science Daily/ J. Wardas, B. Kosmowska, Zaburzenie fazy snu REM jako wczesny marker choroby Parkinsona, „Kosmos. Problemy Nauk Biologicznych” 2020, nr 3 (328), s. 509-521/ E. Stanyer, H. Creeney, A. Nesbitt, P. Holland, J. Hoffmann, Subjective Sleep Quality and Sleep Architecture in Patients with Migraine: a meta-analysis, „Neurology” 2021, doi.: 10.1212/WNL.000000000012701.